Tu Mente Cabrona
Miguel Ángel Lobo Sierra
¿Has visto esa película donde dicen, tengo una buena noticia y otra mala?
Esto no es una peli, pero primero siempre la mala.
La mala:
Desconectar porque tienes problemas, ES DE COBARDES, y además es inútil.
La buena es que:
NO ERES TÚ, el que quiere desconectar.
Pero antes de ir a eso, te cuento qué verás por aquí. Aquí te voy a enseñar a domesticar a "Tu Mente Cabrona" desde cero.
Te dicen que vayas a hablar con tu niño interior; otros, que le eches huevos, que te reinventes, o que medites. ¿Cómo voy a hablar con mi niño interior si apenas tengo tiempo para hablar conmigo? ¿A qué le echo huevos, a la vida? ¿Por dónde empiezo a reinventarme si no sé ni quién soy?
Yo te voy enseñar cómo funciona esa parte de tu mente que te tiene atrapado y te voy a dar ejercicios que te ayuden ahora mismo a:
Estoy aprendiendo a mis 40 y tantos a vivir mi vida, YO.
Mismo trabajo, mujer, hijo, casa, vacaciones, circunstancias, situaciones, nada externo cambió en mi vida, pero, TODO HA CAMBIADO.
¡¡¡Aviso, Aviso, Aviso Semi Importante!!! esto No es ni ORANGE, ni IKEA, entrar y salir es muy sencillo, es gratis y no tiene permanencia.
Esto va de Mentalidad
Pero NO te voy a hablar de palabras como Mentalidad, Ego, Consciencia, Trascendencia, porque esas palabras tan sabias no te dicen nada.
Tampoco te hablaré desde una montaña, ni te contaré el éxito que tengo yo. No te diré que vayas a tu infancia a arreglar nada, empezaremos aquí y ahora, con las cosas normales de tu día a día.
Se te cae un vaso al suelo, estás en un atasco, en la ducha, a punto de dormir, camino a una reunión, con amigos, tomando algo, y aparece sin invitación "Tu Mente Cabrona".
(Te enfadas y tu cabeza se llena de pensamientos que no te ayudan, pero no lo puedes evitar).
(Te sientes solo, aunque siempre estás con gente).
(Picores, temblores, dolor de tripa, y los médicos te dicen que no es nada).
El tiempo se escapa a toda ostia con pensamientos inútiles. Tik Tok, Netflix, solo son herramientas de salida, y te repito, tú tampoco eres el PROBLEMA...
¿Quieres acabar con el problema de tiempo? Sólo necesitas 4 minutos y ganas de solucionarlo.
Si eliges mi newsletter cojonuda, en el audio oirás: la fórmula efectiva para dejar de discutir, por qué funciona ese recurso, cómo despistar a "Tu mente cabrona" y el ejemplo de un adiestrador de perros.
¡Vienen los avisos! No cuesta dinero. Es muy sencillo. Puede ser bueno para ti. La opción B ya la conoces, seguir con tu vida.
Consigues desconectar, escapar, con cualquier cosa: una serie, una peli, redes sociales, comiendo, bebiendo con amigos, fumando, sexo, pastillas para descansar, lo que sea.
Pero el día siguiente siempre llega, te levantas sin ganas, y tu cabeza piensa: -"otra vez lo mismo". Esperas con ansia las vacaciones o cualquier cosa que te saque de la rutina.
Porque tu vida es llevar al niño y recogerlo del cole, los fines de semana juega al fútbol, o al vóley, tienes que pasar tiempo con tu mujer (y ya no es como antes), trabajar, dormir, limpiar la casa, comprar, hacer deporte, mirar el móvil, la tele, y no das para más. Al principio disfrutabas, pero todo se convierte en rutina.
Necesitas tiempo para ti. Pero las obligaciones se acumulan, y tu energía se agota. No piensas con claridad. Tu cabeza te dice que todo está en tu contra, y te enfadas, porque crees que sólo te queda aguantar.
Buscas la aprobación de otros, te creas perfiles, y cuentas las cosas "guays" que haces. Pero con los amigos, sólo hablas de los demás, criticas y te quejas. Deja de escapar y pelea. Cambia la película de tu vida, esa ya te la sabes.
Suscríbete y tienes 2 regalos: un audio de 4 minutos y mi newsletter diaria.
(¿Y esto para qué vale? Si te has hecho esta pregunta, por favor, suscríbete 2 veces).
¿Cuántos "hubieras o hubieses" masticas?
Si hubiera o hubiese empezado a los... Si hubiera o hubiese hecho... Si le hubiera o hubiese dicho...
¡Se acabó esta mierda!
Aquí vas a aprender que TÚ sólo estás despierto una hora al día. Vamos a empezar por recuperar tu tiempo. ¿Cómo? Serás tú el que piense.
Y verás qué pasa. No te lo voy a contar, porque no se cuenta, se siente. Aquí es dónde dejas de ser una marioneta de "Tu Mente Cabrona".
Aquí es donde te enseño mi ruta: Ver - Observar - Escuchar - Conocer - Conquistar.
Abajo unas sugerencias:
1º Apuntarte a la newsletter más importante de habla hispana, ahí no sé lo que te dirán, pero seguro que no es la mía.
2º Apuntarte mi newsletter, dónde un tipo "Tarado", te contará todos los días algo que crea que puede ayudarte a avanzar.
3º Seguir con tu vida.
4º Seguir leyendo.
A veces te gustará y otras no, así es la vida. Además te regalo un audio donde ves cómo quitarle tiempo a "Tu Mente Cabrona".
¡¡¡¡Aviso importante!!!! Utilizo palabrotas, lenguaje de la calle, vulgar, coloquial y a veces poco técnico. Si te incomodan las palabras, hay muchos otros que hablan más bonito.
(¿Y esto para qué vale? Si te has hecho esta pregunta, por favor, vete a la playa y nada, nada mucho).
Aún tienes dudas, es normal, pero quiero que sepas algo esencial: No eres tú el que dudas. Puede que ni siquiera la detectes todavía, pero seguro que la has visto aparecer más de una vez.
(Yo encontré a esa parte de mi mente y le puse un nombre que me molesta, sólo así pude pelear con ella).
"Tu Mente Cabrona", la llamé.
Es esa parte de nuestra mente que, aunque está obsoleta, nos quiere robar el puto tiempo sin que apenas nos demos cuenta. A Ella no le importa dónde estés o el dinero que tengas; diseña un programa personalizado que te acaba jodiendo la vida. No esperes a estar tumbado en una cama, llorando.
Siempre anda cerca... Un susurro en el oído te dice que "eso no es para ti". Un chillido desproporcionado. Un comentario imbécil que nunca habrías dicho. Un pensamiento que te despista cuando intentas concentrarte... Te lo repetiré un millón de veces: NO - ERES - TÚ.
Mira esto que es importante
Aquí es donde desperdicias mucho de tu tiempo:
¿Alguna vez has estado durante horas o días dando vueltas a una discusión con tu mujer, jefe, empleado, suegra, o contigo mismo? Mientras conduces, cocinas, estás con tus amigos. ¿Cuántas veces en un mismo día? Según la importancia que haya interpretado "Tu Mente Cabrona".
Estás centrado y entonces, uno o cien pensamientos se cuelan en tu cabeza y te alejan de lo que necesitas hacer. A veces peleas, pero no ganas; otras no te das ni cuenta: puedes estar viendo el puto Tik Tok durante horas.
"Tu Mente Cabrona" tiene el mando. Pero si te apuntas a mi newsletter, te recordaré todos los días quién está contigo y te enseñaré cómo meterle el mando por donde empiezan a amargar los pepinos.
TÚ NO ERES EL PROBLEMA. Controlar "Tu Mente Cabrona" para mantener la atención en avanzar, sí lo es.
Te pones a hacer algo, y lo dejas; tienes una idea muy buena, y la olvidas. Atrapado por el ritmo de la vida y el ruido en tu cabeza, estás en una realidad que no quieres. Las ideas apenas aparecen. En casa no estás a gusto, vas al trabajo sin ganas. Estás tan cansado que ya no confías en ti y te dejas llevar. Solo si evitas pensar, crees estar bien. Y ese es el mayor error de todos.
No necesitas más vacaciones, ni dejarte llevar, ni un puto euro millón. NECESITAS... OTRO ENFOQUE.
(Para otro enfoque es aquí abajo).
¡¡¡Sí que te gusta leer!!!, y a mí escribir, je, je.
Puede que en algún momento probaras con coaches o gurús. Te hablaban de Ego o Trascender, y esas palabras están bien, pero a ti no te llegan a las entrañas. Durante 20 años vi, leí y escuché todo sobre mentalidad y nunca hacía nada. Estaba hecho polvo.
Algo me retenía: la Pereza. Hacía y dejaba, y me castigaba por ser vago, flojo, torpe. Entonces apareció un recurso fácil: criticar y quejarme de todo. Los políticos, el jefe, la suegra... parecía que todos estaban en mi contra, y me dejé ir. Pero es lo normal, todos alrededor estaban como yo.
Me alejé del ruido. Me rodeé de personajes ficticios que hablaban de emprendimiento y gestión. Hasta que un día encontré la raíz: no eran mis amigos, y por supuesto, NO era YO. El origen era una parte de tu mente.
¿Cómo luchar contra eso? Mente dual, Cerebro Reptiliano... no encontré nada en los libros contra lo que luchar. Necesitaba una palabra: "Tu Mente Cabrona".
Busqué una ruta: Ver, Observar, Escuchar, Conocer y Conquistar. Todo depende de ti. Qué puedes perder, qué puedes ganar.